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ヨガブレスレットは、まるで静かなマントラのように手首に巻きつきます。ひとつひとつのビーズ、ひとつひとつの結び目、ひとつひとつの石が呼吸のリズムに合わせて脈打つように感じられ、意識は流れであり、バランスは一つひとつの所作によって築かれていくことを思い出させてくれます。ヨガの実践中にも日常使いにも身につけられ、物質世界と内なる宇宙をつなぐ神聖な糸のように働きます。
伝統的にはチベットのマラに着想を得たヨガブレスレットで、108粒のビーズ(または象徴的な倍数)を用いることもあれば、天然石を使ったエナジーブレスレットとして表現されることもあります。アメジスト(瞑想)、ローズクォーツ(心を開く)、ラピスラズリ(内なる洞察)、ハウライト(精神の安定)、アベンチュリン(調和)などが用いられます。
しなやかで調節しやすく、サンダルウッド、コットン、編み込みレザー、またはミネラルビーズで作られています。マインドフルネスのタリスマンのように、控えめかつ丁寧に身につけられ、呼吸がお腹に宿るように、手首にしっかりと根づきます。